Defesas Pessoal
sexta-feira, 17 de junho de 2016
Saídas 4 Apoios (guarda tartaruga)
Saída 4 apoios pegando o braço
Omoplata do 4 apoios
4 Apoios defendendo passagem de guarda
Saidas pelas Costas
Raspagens usando Ganchos de La Riva
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