1- Pegada "bonequinha" na manga
2- Posicionar o pé junto ao corpo do oponente
3- Pegada na boca da calça da perna oposta
4- Com a perna trazer o adversário para cima de você
5- Fugir levemente o quadril e raspar!!!!
raspar o adversário mesmo quando ele levanta o joelho para evitar a raspagem. Para isso, mantenha o controle da situação e mude o centro de equilíbrio do oponente e raspe com facilidade.
Raspagens de guarda fechada quando adversario levanta
Raspagem com esgrima por dentro da perna
Raspagem terminando com joelho na barriga
Raspagem combinada
Raspagem Tesoura em guarda fechada
Raspagem Omoplata
Raspagem Omoplata com adversario levantando
Variação raspagem omoplata
Variação 2 raspagem Omoplata
Raspagem
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